Recent Posts (Page 2)

  • Повече за изневярата

    Повече за изневярата

    Това е Част 1 от поредица, състояща се от 4 части, посветени на изневярата и нейното преодоляване Част 1 (Намираш се тук): Повече за изневярата Част 2: Защо се случва изневярата? Има ли емоционална изневяра? Част 3: Бързи действия след извършване на изневяра Част 4: Стъпки към подобряване на оношенията […]

     
  • Емоциите след развода

    Емоциите след развода

    Прекратяването на брака е рядко само технически акт. Обикновено процесът е съпътстван от много негативни вътрешни преживявания и емоции. Разбира се, те са различни при отделните семейства, но без съмнение почти всички двойки изпитват скръб и болка от раздялата. Не мога да забравя уверения поглед на моя клиентка, на която […]

     
  • Многофункционалният татко

    Многофункционалният татко

    Когато си насаме с твоите деца, НАИСТИНА ли прекарваш време с тях? Ние, бащите, можем да правим много неща наведнъж. Можем да си включим телевизора, докато си проверяваме имейла… … или си чатим по телефона и поддържаме разговор в същото време. Е, сигурно си МИСЛИМ, че можем, но най-вероятно не […]

     
  • Преди да посетиш сексолог (най-често срещаните сексуални проблеми в отношенията)

    Преди да посетиш сексолог (най-често срещаните сексуални проблеми в отношенията)

    „Почти всички заключения по отношение на секса, които сме правили за последните 95 години са грешни!” – д-р Маккинли от Чикагския университет В настоящия материал ще опиша факторите, влияещи върху секса и най-често срещаните сексуални проблеми, а след това ще предложа конкретни препоръки и идеи. Надявам се тази информация да […]

     
  • Как да спрем да се тревожим?

    Как да спрем да се тревожим?

    Днес почти всеки се тревожи за нещо… Когато стане въпрос за състоянието на здравето ни, често пропускаме да включим и нашето емоционално състояние. Темата не е толкова актуална. Много по-лесно е да се фокусираш върху храните, които консумираш, качеството на водата или физическите упражнения. А емоциите? Изглеждат твърде абстрактни.  Но […]

     
  • Как да бъда по-уверен, започвайки от днес?

    Как да бъда по-уверен, започвайки от днес?

    Едно от неизбежните негативни преживявания, които всеки човек ще изпита някога през живота си е: Усещане за несигурност… Разбира се, повечето хора се усещат несигурни в дадена област, но натрапчивата несигурност ще спъва здравите взаимоотношения, ако остане пренебрегната. За нещастие много от нас я възприемат като нещо напълно нормално и […]

     
  • Изневяра след раждане

    Изневяра след раждане

    Важно е и двамата партньори да се включат при грижата за бебето още от първите седмици след раждането. Освен това, да се погрижат да заздравяват връзката си… В противен случай, за семейството може да се окаже истинско предизвикателство да поддържа отношенията, докато се бори с новите отговорности, с мръсните пелени и […]

     
  • Управление на личното време – една работеща стратегия

    Управление на личното време – една работеща стратегия

    Обикновено гледам със скептицизъм на повечето обучения за управление на личното време. Още по-малко, ако са разработени преди повече от 25 години. Именно със скептицизъм подходих към книгата на Францеско Кирило за техниката „Помодоро“ и управлението на времето. Въпреки всичко идеята ми допадна и реших да поема риска… За мое […]

     
  • Как да използваме времето заедно ефективно?

    Как да използваме времето заедно ефективно?

    С тази статия бихме искали да помогнем на семейства, които копнеят да имат ред и успех в живота си и следователно, желаят повече мир и спокойствие. Да се изправим срещу посредствеността в отношенията е предизвикателство и от всяка двойка зависи да реши дали това ще се случи или не. Нека […]

     
  • Сбогом на спора за парите

    Сбогом на спора за парите

    Много двойки споделят, че едни от най-сериозните сблъсъци помежду им са свързани с начина, по който управляват финансите си. Причините за това могат да са най-различни. От една страна, характерните за мъжа и жената полови различия, от друга – липсата на общ семеен бюджет. Могат да се намесят и различни […]