Recent Posts (Page 2)

  • Три неща, които децата биха желали техните родители да НЕ правят, когато се тревожат

    Три неща, които децата биха желали техните родители да НЕ правят, когато се тревожат

    Когато децата се борят с тревожност и хронично безпокойство, дори и най-добрите родители могат да подпомогнат негативния цикъл и да увеличат тревогите на детето.  Основната грешка, допускана от мама и татко, предчувствайки страховете на техния малчуган, е да споделят с него три тривиални думи: „Не се тревожи.“ Бум: детето се […]

     
  • 5 факти за депресията при тийнейджърите

    5 факти за депресията при тийнейджърите

    В днешно време терминът „депресия“ може да бъде много обширен, но главно се свежда до ситуации, в които човек не се чувства щастлив. В тази статия ще поговорим повече за клиничната депресия и това по какъв начин тя се проявява сред младите хора. Това състояние не е временна емоция, като […]

     
  • Три важни факта, които ще ти създадат мотивация за успех

    Три важни факта, които ще ти  създадат мотивация за успех

    Досаден факт: всички губим мотивация от време на време.  Рано или късно, ще е необходимо да се придвижим отвъд чувствата и ентусиазма. Именно по време на тези трудни моменти, е ключово да си изясним кой всъщност е двигателят ни. Коя е твоята мотивация за успех? От дълбокото разбиране на вътрешния […]

     
  • Как да дишаме здравословно?

    Как да дишаме здравословно?

    Ето някои от характеристиките на начина, по който дишат спокойните хора: Те дишат бавно; Дишането се извършва изключително тихо и без особени усилия; Рядко се забелязват движения Налице е естествена пауза след всяко издишване; Всяко поемане и издишване на въздух се извършва през носа, дори и по време на движение; […]

     
  • Петте топки на живота

    Петте топки на живота

    Да управляваме нашия живот е трудно. Но… това, което е още по-трудно, е да запазим нашето здраве и да задържим най-скъпите си взаимоотношения. Често можем да се чувстваме притиснати от нашите обстоятелства в кариерата или бизнеса ни. Възможно е обаче да забравим най-важното! Именно на най-важното е посветена тази статия. […]

     
  • 5 неща, които твоят семеен консултант ще пропусне да ти каже

    5 неща, които твоят семеен консултант ще пропусне да ти каже

    С навлизането на услугите за семейно консултиране у нас и наличието на все повече проблеми в семействата, става изключително важно да се вземат информирани решения при избора на подходящ семеен консултант и предложените от него услуги и програми. Да намериш някого, който ще изпълнява функцията на съветник в твоето семейство съвсем […]

     
  • Един необичаен ефект от тревожността – хипервентилация

    Един необичаен ефект от тревожността – хипервентилация

    Твоето ежедневие ще бъде далеч повече изпълнено със спокойствие. Искаш да знаеш защо? В края на тази статия ще споделя с теб едно упражнение, което ми помогна да намаля стреса. Преди да го направя обаче, искам да засегна един често срещан ефект от безпокойството: хипервентилация. Хипервентилацията и хипервентилационният синдром се […]

     
  • Изневярата – стъпки към подобрение

    Изневярата – стъпки към подобрение

    Това е Част 4 от поредица, състояща се от 4 части, посветени на изневярата и нейното преодоляване Част 1: Повече за изневярата Част 2: Защо се случва изневярата? Има ли емоционална изневяра? Част 3: Бързи действия след извършване на изневяра Част 4 (Намираш се тук): Стъпки към подобряване на оношенията […]

     
  • Бързи действия след изневяра

    Бързи действия след изневяра

    Това е Част 1 от поредица, състояща се от 4 части, посветени на изневярата и нейното преодоляване. Част 1: Повече за изневярата Част 2: Защо се случва изневярата? Има ли емоционална изневяра? Част 3 (Намираш се тук): Бързи действия след извършване на изневяра Част 4: Стъпки към подобряване на отношенията […]

     
  • Защо се случва изневяра в отношенията?

    Защо се случва изневяра в отношенията?

    Това е Част 1 от поредица, състояща се от 4 части, посветени на изневярата и нейното преодоляване Част 1: Повече за изневярата Част 2 (Намираш се тук): Защо се случва изневярата? Има ли емоционална изневяра? Част 3: Бързи действия след извършване на изневяра Част 4: Стъпки към подобряване на оношенията […]

     
 
Opt In Image
Наръчник за успешен брак
Специална промоция на най-търсеното помагало за подобряване на семейните отношения!