Днес искам да споделя едни от най-важните принципи за решаване на конфликти в семейството, в чиято ефективност съм се убедил през годините ми на пряка работа с двойки. Надявам се да бъдат полезни… 20 правила за решаване на конфликти Ясно определете същността на проблема. Проверете каква е действителната причина отвъд емоциите; Действайте бързо – признайте…
DetailsКакво означава да поставиш семейството преди всичко? Когато се намираме в трудни ситуации, ние оценяваме по естествен начин кое е най-ценно и важно за нас – семейството, близките и приятелите ни. Изгубили се във вихъра на ежедневните ни задължения, изведнъж става толкова лесно да изгубим тази динамика. Ние избираме: да работим прекалено дълго; предпочитаме да…
DetailsПозволи ми да те поканя в кухнята. Ето какво предстои през 2017: Просто не можах да се сдържа и не успях да запазя тайната – най-после идва ред на моята онлайн-програма за личностно развитие с амбициозното име… „Повече от успешен“ Едно нещо обещавам – това няма да бъде заучена програма от някой друг експерт. Обещавам…
DetailsОтново наближават коледните празници и всички сме изпълнени с еуфория. Настроението е приповдигнато, витрините са пълни и на нас ни се иска да раздадем всичко на всички роднини, приятели и познати. Портфейлите изтъняват, а ние надебеляваме. О, разбира се, повечето от нас отлагаме подаръците за последните дни, когато пазаруването на емоция е почти неизбежно. Всъщност…
DetailsХората около теб са възмутени. Вероятно ти също… но ако прочетеш статията докрай, няма да се възмущаваш повече. Приложи описаните от мен принципи в живота си и клюките ще бъдат елиминирани от твоите взаимоотношения. (ВАЖНО: Подобни теми засягам в моята нова цялостна програма за личностно развитие.. Кликни тук, за да научиш повече!) За съжаление комуникацията с…
DetailsУсещаш ли се така, сякаш ти се налага да правиш секс с твоя партньор по задължение? Твоята болка на е необичайна. Според USA Today, между 20 до 30% от мъжете и между 30% до 50% от жените твърдят, че имат ниско или отсъстващо сексуално привличане към своите партньори. За да бъда честен… срещайки се с…
DetailsВероятно си опитвал… Да изкараш един цял ден без да се оплакваш. Може би си обещавал на себе си и най-близките: „От утре спирам да мрънкам.“ Вероятно също си разбрал, че… това е по-трудно отколкото изглежда. Нека ти предложа нещо практично, което и ние се опитваме да правим вкъщи: Кажи на децата си да ти…
DetailsБоледува ли твоята връзка? Има ситуации, в които бракът определено боледува. Една от тези критични ситуации е домашното насилие. Проявата на насилие в едно семейство е нещо изключително сериозно и за съжаление, често срещано явление в българската култура. Ако си жена и си станала обект на физическо малтретиране от страна на твоя брачен партньор, много е важно да осъзнаеш,…
DetailsЕто какви истории слушам всеки ден: „Съпругът ми просто отказва да се включи в домакинството.“; „Той стои само пред компютъра вечер.“; „Не мога да разбера жена ми – работя толкова много, а тя не поема никаква отговорност – по цял ден си стои вкъщи и си говори с приятелки.“ Често се срещам с двойки в…
DetailsНека си го кажа направо: Много родители не осъзнават вредите, които причинява гледането на порно от страна на децата им. Защо смятам така? Порнографията може да се превърне в почти непоклатим негативен фактор на влияние върху детското умствено и емоционално здраве. Това не е голо твърдение. Нека подкрепя тезата си с факти: 1. Съществува връзка…
Details
