Recent Posts

  • От какво се нуждае в действителност твоят партньор по време на празниците?

    От какво се нуждае в действителност твоят партньор по време на празниците?

    Какво ще остане в сърцето ти, когато шумът заглъхне? Тези дни често се спирах, за да наблюдавам лицата на пазаруващите. Пълни колички, скъпи подаръци, играчки, елхи и лакомства. Споделих с децата: “Идва края на годината, когато половината хора подаряват неща, от които другите нямат нужда, а другата половина получават подаръци, […]

     
  • Как да подредим приоритетите си?

    Как да подредим приоритетите си?

    Днес ще споделя нещо от трудните ми моменти… „Времевите ти рамки са презапълнени и поради това ти липсва енергия.“ – това ми каза мой ментор, с който се съветвах за начина, по който управлявам времето си. Реалното време, с което разполагах, превишаваше моите способности да изпълня прекалено високите цели, които си поставях. […]

     
  • 5 финансови навици в края на годината, които обикновено забравяме 

    5 финансови навици в края на годината, които обикновено забравяме 

    2019-та година приближава бързо! Посред коледните елхи, хапването и роднините сме склонни да пренебрегнем едни от най-важните финансови навици: Да погледнем и анализираме състоянието на нашите лични финанси… Хванах те в крачка, нали? Може би дори успях да те ядосам. И все пак, важно е да си в течение на […]

     
  • Как да установим баланса между граници и свобода при тийнейджърите?

    Как да установим баланса между граници и свобода при тийнейджърите?

    Докато децата съзряват, кратките инструкции и правилата, характерни за етапа на ранното детство, постепенно започват да бъдат измествани от съветите. Истината е, че тийнейджърите не понасят да бъдат контролирани (ние също, нали?) и този факт създава предпоставки за ожесточени конфликти между поколенията. Майката крещи: “Махни тази ужасна обеца от носа […]

     
  • Как да създадем навик? (Как да предизвикаме процес на трайна промяна в живота си?)

    Как да създадем навик? (Как да предизвикаме процес на трайна промяна в живота си?)

    Нека ти задам един въпрос: “Каква част от всичко, научено в твоя живот, си приложил на практика?” Когато едно дете съзрява, то опознава света преди всичко от опита и наблюденията си. Разбира, че когато дръпне покривката на масата, вазата ще падне и вероятно ще предизвика гнева на мама. Учи се […]

     
  • Как да запълним любовната банка?

    Как да запълним любовната банка?

      Концепцията за “любовна банка” е вероятно най-голямото изобретение в брачната терапия от 70-те години насам. Д-р Уилард Харли използва това понятие, за да индексира понижаването и покачването на романтичното привличане към другия – нещо, което се предполага да имаме винаги в нашата връзка. Какво представлява любовната банка? В нашия […]

     
  • Как нараняваме тийнейджърите?

    Как нараняваме тийнейджърите?

    Може и да отказваме да си го признаем, но… По-голямата част от нас, родителите, нараняваме нашите тийнейджъри. Виждаш ли, с времето подрастващият Гошко или вече не толкова малката Мими, ще познават твоите възможно най-ужасни черти и дори могат да ги украсят допълнително. Възможно е да те възприемат като Мистър Бийн […]

     
  • Когато детето ми забравя

    детето-забравя

    Забравянето е често срещано сред децата – не е изключено да станеш свидетел на ситуации, в които собственото ти дете изглежда сякаш се рее в космоса и хронично забравя главата си в шкафа. Когато го помолиш да свърши нещо, то ще те погледне с онзи сладък, овчи поглед и ще […]

     
  • Когато децата си търсят приятели

    Когато децата си търсят приятели

    “Трябва ли да си имам най-добра приятелка, тате?” Въпросът на Бети беше провокиран от някои момичета около нея, говорещи за най-добрите си приятелки. Замислих се, защото вярвам, че приятелите са важни. Знам, че задълбочените приятелства са важни. Близките приятелства са важни. Но… не харесвам израза най-добри приятели. Не ме разбирай […]

     
  • Клеветене

    Клеветене

    Най-сигурният начин да се окажеш в миш-маша от интриги, които децата понякога забъркват е, ако откликнеш на „клеветенето“ от страна на някое от тях. Проблемът с това да отделиш време, за да слушаш сърцераздирателната история на малката Мими е, че заедно с нея ще бъде необходимо да чуеш личната история […]