Последни материали
-
На какво се крепят приятелствата?
Някак си в съвременната култура сме останали с впечатлението, че доказването пред другите ни носи точки пред тях. Особено, ако става въпрос за някой, който уважаваме или е уважаван член на обществото. Ние изтъкваме постиженията си… Уменията си… Притежанията си… Вярваме, че по този начин ще заслужим неговото или нейното […]
-
Как да преодолеем проблемите с общуването в семейството?
Гледали ли сте шоуто “Пълна промяна”, в края на което невзрачни и зле изглеждащи хора се променят пред очите ни? А възможно ли е мъж и жена да преживеят толкова трайна промяна, че брака им да заработи като добре смазани зъбни колела и техните проблеми с общуването в семейството реално […]
-
Проверяваш ли взаимоотношенията си редовно?
Всеки може да се окаже оплетен в ситуации с хора, които да донесат болка и разочарование. Да се справим с разочарованията си е от първостепенна важност… … но не по-малко важно е да се научим да се предпазваме от бъдещи злоупотреби. Наскоро една жена ме попита защо се е оказала […]
-
5 начина да се свържеш отново с твоето семейство
Направи своя семеен живот приоритет Днес вниманието ни е погълнато от хиляди неща и за много семейства е трудно дори да се съберат заедно. Не бъдете като тях. Отделете време за споделяне, смях, забавление и прегръдки:) Постарайте се въпреки умората от работата да не изглеждате намусени. Забавлявайте се заедно Забавлението […]
-
Лични ценности на човека (и как те го повлияват)
В психологичната и популярната литература ценнностите представляват нещата, които вярваш за себе си, за другите, за своята работа и живота като цяло. В повечето случаи (освен ако не действаш против себе си) твоето поведение отразява вярванията ти и когато действаш според вътрешните си ценности, ти се чувстваш добре. Разбира се, […]
-
Четири въпроса в края на всеки ден, които ще увеличат твоето удовлетворение
Винаги съм поддържал тезата, че неудовлетворението в нашия живот е пряко свързано: с нашите вярвания за себе си; с негативните проекции и очаквания на хората около нас; с липсата на способности за организация и плануване; с отношенията и навиците ни; с липсата на измерване какво точно се случва. Днес искам […]
-
Групов коучинг – ускорение за промяна
Процесът на промяна ме вълнува от години. Често съм си задавал въпроса кое е онова, което кара човек да се промени… … и коя е причината, поради която толкова малко хора съумяват да установят трайни навици в живота си. Фактите остават, че буквално на пръсти се броят онези, които успяват […]
-
Как да изразяваме чувствата си?
Повечето хора рядко мислят за вътрешния си свят. Те действат по-скоро импулсивно или прехвърлят вината върху някой друг, когато почувстват неудовлетворение. Други се усещат объркани и неуверени, когато се изправят пред негативните преживявания. Обиковено те потискат чувствата си, затварят се, ескалират или ги задушават в различни видове пристрастявания, като алкохол, […]
-
ДНК-то на семейните отношения
Ето какво предстои в днешното обучение! Ще ти помогна да пренаредиш своите приоритети по такъв начин, че да намериш желания баланс между кариера, здраве, почивка и взаимоотношения.. Ако си член на моята групова коучинг-програма, последвай този линк. Още не си се записал/а за “Повече от успешен”? Кликни тук, за бърза регистрация >>
-
Мълчаливият партньор
“Мъжът ми не ми говори – просто млъква, когато му казвам нещо важно.” От време на време чувам подобен коментар от страна на жените (Та нали се оказва, че говорят три пъти повече от мъжете). И все пак, проблемът с мълчаливите мъже не е свързан само и единствено с пола. Ами […]
