Последни материали

  • Лично пространство – как да намерим баланса?

    Лично пространство – как да намерим баланса?

    Отново и отново ми се налага да слушам някой от партньорите да изрази своята потребност  от осигуряването на лично пространство… Най-обичайната загриженост, споделена от брачните партньори, е доколко той или тя получава достатъчно лично пространство за своите собствени нужди и предпочитания. Прави ми впечатление, че обикновено този въпрос се повдига […]

     
  • Мързеливото дете

    Мързеливото дете

    Предполагам на всеки му се иска децата да се включват в семейните отговорности, да бъдат инициативни и работливи, но знаем, че толкова сговорчиви деца не се срещат често. Обикновено напомнянията, обвиненията или заплахите могат да свършат работа, но само временно. Истинският тест за един млад човек е какво се случва, […]

     
  • Да оценим нивото на стрес в живота си

    Да оценим нивото на стрес в живота си

    Много често на хората им е трудно да направят разлика между здравословното наличие на стрес в живота и стреса, който ни довежда до точка на прегаряне. В практиката си съм наблюдавал два типа хора, отиващи до крайност: Първият тип са онези, които не осъзнават, че наличието на известна доза стрес […]

     
  • Как да помогнем на децата си да се справят със зависимостите?

    Как да помогнем на децата си да се справят със зависимостите?

    “Никой не е имунизиран от пристрастяванията. Те засягат хора от всички възрасти, раси, групи от обществото и различни видове професии”. Патрик Кенеди Когато стане въпрос за зависимостите, повечето родители ограничават действието им предимно до различните видове субстанции, като кафе, алкохол, цигари или наркотици. Зависимото поведение не се ограничава единствено до […]

     
  • Най-важното при подготовка за брака

    Най-важното при подготовка за брака

    Както обикновено, получих обаждане от няколко медии, за да споделя наблюденията си по повод на “Международния ден на семейството”. Един от най-задаваните ми въпроси (не само по този повод, а и по принцип) е колко сериозни са проблемите на двойките, с които се срещам. Искаш ли да разбереш какъв е […]

     
  • Пубертетът при момичетата

    Пубертетът при момичетата

    Пубертетът при момичетата е следващата тема, която бих искал да засегна след пубертета при момчетата. Промените, извършващи се в женското тяло, са далеч по-сложни, в сравнение с промените при момчетата, тъй като те са свързани не само с външните белези, но също и с вътрешни процеси. Взаимодействието на хормоните в […]

     
  • LifePalette – за всички, които търсят баланс в живота си и имат нужда от стимул

    LifePalette – за всички, които търсят баланс в живота си и имат нужда от стимул

    Интервю с Димка Вардина, участник в “Повече от успешен” за нейния нов проект. Димка, научих, че наскоро си започнала проект за твоя собствена Android-апликация. Би ли споделила повече? Апликацията се казва LifePalette. Представлява приложение за мотивация. То е за всички, които търсят баланс в живота си или имат нужда от вдъхновение […]

     
  • На път с деца

    На път с деца

      Ако си родител, мога да се обзаложа, че в повечето случаи, когато отиваш някъде да разпускаш и да прекараш свободното си време… … взeмаш и децата заедно със себе си. И още нещо, в което съм сигурен – понякога пътуването с децата може да породи срив в твоето емоционално […]

     
  • Как да контролираме гнева си?

    Как да контролираме гнева си?

    Искаме да го приемем или не, факторът, който оказва най-силно въздействие върху развитието на нашите деца, е начинът, по който се отнасяме към собствения си гняв. Ако ние реагираме зряло на своя гняв, тогава им осигуряваме един здравословен климат, в който те не се чувстват застрашени, поради нашите изблици на […]

     
  • Пубертетът при момчетата

    Пубертетът при момчетата

    В този материал искам да те запозная с някои важни факти относно пубертета при момчетата, които ще помогнат на теб и на тях да сте по-добре подготвени. Повече за пубертета при момичетата можете да научите оттук! Юношеството представлява период на физическо, психологическо и социално развитие от началото на пубертета до […]