Recent Posts
-
Три принципа за пълноценен и спокоен сън
В известната библейска книга на Притчите, мъдрият цар Соломон възкликва и ни оставя следната крилата фраза: “До кога ще спиш ленивецо? Кога ще станеш от съня си?” Знаехте ли, че по времето на написване на тази книга, хората са спели по 10-12 часа? Освен това, по-голямата част от него е […]
-
Как травмите влияят върху мозъка?
Добре дошли в скрития свят на мозъчната дейност, като днес почти никой не си задава въпроса: Как травмите влиият върху мозъчната дейност? Освен, ако не сте лекари, любители на анатомията или любопитни за света на висшата нервна дейност, чувствайте се ОФИЦИАЛНО поканени в клуба! Нека сме честни, наистина са единици […]
-
Защо децата се нуждаят от граници? 6 ефективни начина за възпитание на детето
Много често за нас като родители е трудно да формулираме точните измерения на понятието „възпитание на детето“. Споменете само тази дума и в съзнанието ви ще започнат да се появяват всевъзможни образи, спомени и представи. А какво възниква във вашите представи… … когато стане въпрос за възпитание на детето? Може […]
-
Как да отпразнуваме годишнина от сватбата?
Съвсем целенасочено избрахме деня за нашата сватба преди 19 години – 22 септември 2001 – „Денят на българската независимост“. Ожених се сравнително млад и въпреки високия ми ръст, сигурно тежах 70 кг. с мокри дрехи по онова време. Честно казано, за нас е необяснимо как и защо двойки забравят датите […]
-
Пасивно-агресивно поведение при децата
Пасивно-агресивното поведение трудно се разбира и разпознава. Самата дума пасивен според Тълковния речник означава бездеен, неактивен, безразличен. Пасивното дете не се съпротивлява, то не действа. Последиците от пасивното поведение са страдание, огорчение, безпокойство. Агресивното поведение е насочено срещу други хора. Агресивното дете се стреми да властва над другите, да ги […]
-
Най-важната причина за намиране на приятели извън семейството и работата
Нека споделя с теб най-важният принцип за взаимоотношенията, който не съм прочел в нито една книга, но научих в резултат от собствените ми трудности и грешки. Е, искаш ли да го чуеш? “Ние имаме отговорност да изграждаме целенасочено ненатрапчиви, неизискващи, приемащи и зареждащи взаимоотношения, за да успеем в най-важните!” Нека […]
-
Как да се справим със самотата?
ФАКТ: Повече от един милион от пълнолетните българи остават напълно сами! Това не е съчинено от мен проучване, а официалната статистика за България! НСИ обяви, че приблизително един милион българи (което прави около 20 процента от пълнолетните) живеят съвсем сами. С други думи, всеки пети българин е самотен. Всъщност, има […]
-
Петте етапа на взаимоотношенията
Днес ще споделя с теб кои са петте етапа на взаимоотношенията. Всяко взаимоотношение преминава през пет предвидими фази на развитие, след което неминуемо се изисква покачване на нивото на доверие, за да се повтори цикъла. Добре е да бъдеш наясно на какъв етап се намират твоите взаимоотношения! Ето някои въпроси, […]
-
Интровертен е – ами сега?
Най-накрая ти намери статия за интровертите! Те са навсякъде между нас. В свят, в който развитието на социални умения се издига над всичко, за по-тихата част от човечеството е дори трудно да признаят пред себе си, че са интровертни. Още по-неприятното е, че е възможно да подценяват себе си, защото […]
-
Пет начина за прочистване на организма от токсини
Изглежда сякаш идеята за прочистване на организма е плъзнала навсякъде. Това не е без основание. Едно от най-ключовите функции на нашите тела е да изхвърлят токсините, които сме усвоили от околната среда. Днес искам да споделя с теб пет начина, по които можеш да се освободиш от тях. Начин №1: […]
-
Кога да прекратим една връзка?
Този материал е написан по молба на онези двойки, които се сблъскват с изневяра, насилие или други подобни трудни ситуации в отношенията. Тъй като мога да кажа, че в личната ми философия нямам план Б за моя брак, осъзнавам напълно, че има ситуации, в които раздялата може да се окаже неизбежна. […]
-
Как да преодолеем токсичните взаимоотношения и да продължим напред
Важно e да сме заобградени с правилните хора, които ще бъдат в състояние да извадят най-доброто от нас. Непременно развивай взаимоотношения с приемащи хора, които ще ти донесат допълнителен заряд за действие. Всеки може да се окаже оплетен в ситуации, които да донесат болка и разочарование. Едно взаимоотношение може да […]
-
Най-стабилната основа, на която се градят приятелствата
Някак си в съвременната култура сме останали с впечатлението, че доказването пред другите ни носи точки пред тях. Особено, ако става въпрос за някой, който уважаваме или е уважаван член на обществото. Ние изтъкваме постиженията си… Уменията си… Притежанията си… Вярваме, че по този начин ще заслужим неговото или нейното […]
