Recent Posts

  • Жената – мениджър у дома

    Жената – мениджър у дома

    Със своите уникални умения да бъде практична, жената е наистина достойна да бъде наречена „мениджър у дома“. Независимо дали работи  приоритетно в къщи, в офиса, на половин работен ден или е по майчинство, тя има способността да управлява, да менажира и да решава сложни проблеми. „Мениджър“, най-просто казано, е човек, […]

     
  • Разногласия относно децата

    Разногласия относно децата

    Карали ли сте се някога като партньори по какъв начин да отглеждате заедно децата? Успяхте ли да се справите с разногласията? Ние да, защото ги изяснихме със съпругата ми още съвсем в началото. Днес ще ви запозная с три лесни за приложение стъпки при решаване на разногласията относно децата! И […]

     
  • Открий лека за срамежливост

    Открий лека за срамежливост

    или… „Как да бъдем по-директни с другите?“ Няма нужда да те убеждавам колко важно е да се справим с ефектите от срама. Чувството ми е познато, особено, ако сте естествено срамежливи като мен: планираш как ще заявиш ясно своите убеждения, представяш си как казваш едно уверено НЕ, след което с […]

     
  • Най-важните въпроси, на които всеки родител на тийнейджъри трябва да си отговори

    Най-важните въпроси, на които всеки родител на тийнейджъри трябва да си отговори

    Има ли проблем в комуникацията между родителите и децата? На какво се дължат те? Съгласно научни данни, дефектите в общуването са възможно най-често срещаната причина за семейни разногласия (Collins G., 2007). В разпадащите се семейства 77% от съпрузите посочват като първопричина трудностите в общуването. За сравнение, проблемите в сексуално отношение […]

     
  • Как да се справим със самотата?

    Как да се справим със самотата?

    ФАКТ: Повече от един милион от пълнолетните българи остават напълно сами! Това не е съчинено от мен проучване, а официалната статистика за България! НСИ обяви, че приблизително един милион българи (което прави около 20 процента от пълнолетните) живеят съвсем сами. С други думи, всеки пети българин се намира в това […]

     
  • Алкохолът и децата

    Алкохолът и децата

    „Мой състудент загина от спукана язва, вследствие злоупотреба с алкохол.“ „На наш приятел племенникът загина при шофиране след парти с приятели и употреба на алкохол и наркотици.“ „Известен журналист бе блъснат наскоро от пиян шофьор…“ „Изглед на човек, проснат на пътя, пиян, при прибиране от тренировки с децата.“ Списъкът може […]

     
  • Защо децата се гневят?

    Защо децата се гневят?

    Повечето деца искат да бъдат приятели с родителите си – те рядко обичат да забъркват каши. В голяма част от случаите, зад подобно поведение се крият определени причини, като например: Липса на установени правила. Децата не знаят от само себе си какво се очаква от тях и за това са […]

     
  • Смърт на домашен любимец: как да постъпи родителят?

    Смърт на домашен любимец: как да постъпи родителят?

    Появата на сладко животинче у дома обикновено е придружена от радостни емоции и ентусиазъм. В същото време, почти неминуемо е да се сблъскаш с две ключови поведения от страна на децата: привързаност и свръхчувствителност. Първата реалност е свързана с количеството време, насочено към малкото създание, а втората, с кратковременността на […]

     
  • Как се изграждат лични граници?

    Как се изграждат лични граници?

    Често пъти сме чували, че поставянето на граници между нас и околния свят е важно и здравословно. Как обаче да ги дефинираме от една страна и как да ги наложим пред семейство, интимен партньор и в работата, без да бъдем груби към обкръжението ни. Вижте и как да поставите граници […]

     
  • Какво представляват групите за зависими?

    Какво представляват групите за зависими?

    Груповата сесия дава възможност за участие в реални междуличностни взаимоотношения, поемане на роли и споделяне на емоции, свързани с Интернет. Целта е да се окаже социална подкрепа, която е особено важна за самотни, безработни и домакини. Съществува изключително разнообразие от групи за взаимопомощ, като най-разпространените са Анонимните групи, в които […]