Recent Posts (Page 3)

  • Как да управляваме времето си ефективно през 2021?

    Как да управляваме времето си ефективно през 2021?

    За повечето хора, особено за родителите, ежедневието представлява съвкупност от стресиращи моменти, растящи отговорности и купчина отложени задачи. Често се чувстваме заети и неефективни. Денят, седмиците и годините се редуват, а в края се питаме какво изобщо сме свършили. Днес искам да помогна на онези от вас, които се чувствате […]

     
  • Забавна енциклопедия на библейските истории

    Забавна енциклопедия на библейските истории

    Благодарение на новия ни проект „Забавна енциклопедия на библейските истории“ цялото семейство ще има възможност да научи най-важните библейски истории по интересен и забавен начин.Първата част от енциклопедията съдържа 20 истории.✓ Уникална възможност да оставите настрана мобилните устройства и да направите нещо стойностно като семейство! ✓ Възможност да се запознаете с най-важните библейски […]

     
  • 9 супер-забавни семейни игри, които ще ви накарат да се заливате от смях

    9 супер-забавни семейни игри, които ще ви накарат да се заливате от смях

    Чудите ли се какво да правите през съботните и неделните, или просто седмичните вечери, когато имате малко повече време? Днес ще ви покажа няколко прости и забавни игри, които може да играете цялото семейство, а ако пък още нямате деца… .. ами пак ви ги препоръчвам. В нашето семейство сме […]

     
  • Бракът между войната и мира или как да спася брака си?

    Бракът между войната и мира или как да спася брака си?

    Филмите, които са създадени на тема воюващи семейства, в повечето случаи спадат към жанра на комедиите, но дали е толкова забавно и комедийно, когато подобна война се води във вашия дом? Мислили ли сте си понякога, че бракът ви е безкрайна война, която водите с вашия партньор, уморен ли сте […]

     
  • 5 факти за депресията при тийнейджърите

    5 факти за депресията при тийнейджърите

    В днешно време терминът „депресия“ може да бъде много обширен, но главно се свежда до ситуации, в които човек не се чувства щастлив. В тази статия ще поговорим повече за клиничната депресия и това по какъв начин тя се проявява сред младите хора. Това състояние не е временна емоция, като […]

     
  • Когато приятел преживява развод

    Когато приятел преживява развод

    Какво да правим, когато близък човек преживява раздяла?  „Майка ми ми каза, че ако бях по-добра съпруга, мъжът ми нямаше да ме напусне заради друга жена“. „Приятелките ми казаха, че ако съм се грижила повече за външния си вид, моят съпруг нямаше да поглежда към други жени”. Чували ли сте […]

     
  • Разликите между дистимия и депресия

    Разликите между дистимия и депресия

    Голяма част от клиентите ни използват термина депресия за всички свои тъжни преживявания, без да осъзнават, че депресията за онези от нас, които се занимаваме с клинична работа, означава… … нещо изключително сериозно! Уважавайки времето на всички, в същото време се надявам да отделите част от него, за да погледнете […]

     
  • Депресираният партньор

    Депресираният партньор

    Да си депресиран не е нещо, което можеш да контролираш. Противно на онова, което много хора си мислят… По-сериозно депресираните хора рядко биха предприели нещо, за да си помогнат сами.   Те страдат под похлупака на своите загуби (или погрешните възприятия спрямо тях). Рано или късно всички ще преживеем загуби под […]

     
  • Как да спрем да се тревожим?

    Как да спрем да се тревожим?

    Повечето хора са събирачи на негативни мисли, не непременно психично болни. Наричам този начин на мислене “в кутията” или “Ами, ако…” Някои примери: “Ами, ако ме уволнят?”“Ами, ако някой ме нападне на улицата?”“Ами, ако дъщеря ми попадне в лоша компания?” Проблемът с мисленето “в кутията” е, че то измества твоя […]

     
  • Когато мъжът не свършва

    Когато мъжът не свършва

    „Помощ, мъжът ми не свършва и аз се чувствам като парцал и виновна!“ Случва се рядко, но в някои ситуации попадам на притеснени мъже и жени, споделящи ми, че се оказва трудно за мъжа да достигне до оргазъм. Нека подчертая: Този феномен съществува и се случва доста по-рядко, но ефектите […]

     
 
Opt In Image
Стартира новият семестър в "Повече от успешен"!
Подобри всяка лична и семейна ситуация значително!

Ето какво можеш да очакваш:

✅ Онлайн-достъп до повече от 100 записани обучения и психологични инструменти, събирани в продължение на 10-години;
✅ Видео-бюлетин с месечни петдневни предизвикателства за значително подобрение на ситуации от твоя личен, семеен и професионален живот и статии от треньорите ни;
✅ Библиотека с реално тествани ресурси, тестове и инструменти от професионалния ни опит с бързи практични решения (нарастваща всеки месец);
✅ Личен достъп до създателите на програмата и седмичните ни събирания в Zoom-група, които ще ти помогнат да се придвижиш към определяне и реализация на твоята лична мисия, както и към подобрение на всяка пречка в твоя личен, семеен и професионален живот;

  • ПЛЮС: Подкрепяща общност, където ще намериш съмишленици и отговор на всеки твой въпрос!