• Как да отпразнуваме годишнина от сватбата?

    Как да отпразнуваме годишнина от сватбата?

    Съвсем целенасочено избрахме деня за нашата сватба преди 19 години – 22 септември 2001 – „Денят на българската независимост“. Ожених се сравнително млад и въпреки високия ми ръст, сигурно тежах 70 кг. с мокри дрехи по онова време. Честно казано, за нас е необяснимо как и защо двойки забравят датите […]

     
  • Най-важната причина за намиране на приятели извън семейството и работата

    Най-важната причина за намиране на приятели извън семейството и работата

    Нека споделя с теб най-важният принцип за взаимоотношенията, който не съм прочел в нито една книга, но научих в резултат от собствените ми трудности и грешки. Е, искаш ли да го чуеш? “Ние имаме отговорност да изграждаме целенасочено ненатрапчиви, неизискващи, приемащи и зареждащи взаимоотношения, за да успеем в най-важните!” Нека […]

     
  • Как да се справим със самотата?

    Как да се справим със самотата?

    ФАКТ: Повече от един милион от пълнолетните българи остават напълно сами! Това не е съчинено от мен проучване, а официалната статистика за България! НСИ обяви, че приблизително един милион българи (което прави около 20 процента от пълнолетните) живеят съвсем сами. С други думи, всеки пети българин е самотен. Всъщност, има […]

     
  • Петте етапа на взаимоотношенията

    Петте етапа на взаимоотношенията

    Днес ще споделя с теб кои са петте етапа на взаимоотношенията.  Всяко взаимоотношение преминава през пет предвидими фази на развитие, след което неминуемо се изисква покачване на нивото на доверие, за да се повтори цикъла. Добре е да бъдеш наясно на какъв етап се намират твоите взаимоотношения! Ето някои въпроси, […]

     
  • Интровертен е – ами сега?

    Интровертен е – ами сега?

    Най-накрая ти намери статия за интровертите! Те са навсякъде между нас. В свят, в който развитието на социални умения се издига над всичко, за по-тихата част от човечеството е дори трудно да признаят пред себе си, че са интровертни. Още по-неприятното е, че е възможно да подценяват себе си, защото […]

     
  • Пет начина за прочистване на организма от токсини

    Пет начина за прочистване на организма от токсини

    Изглежда сякаш идеята за прочистване на организма е плъзнала навсякъде. Това не е без основание. Едно от най-ключовите функции на нашите тела е да изхвърлят токсините, които сме усвоили от околната среда. Днес искам да споделя с теб пет начина, по които можеш да се освободиш от тях. Начин №1: […]

     
  • Кога да прекратим една връзка?

    Кога да прекратим една връзка?

    Този материал е написан по молба на онези двойки, които се сблъскват с изневяра, насилие или други подобни трудни ситуации в отношенията. Тъй като мога да кажа, че в личната ми философия нямам план Б за моя брак, осъзнавам напълно, че има ситуации, в които раздялата може да се окаже неизбежна. […]

     
  • Как да преодолеем токсичните взаимоотношения и да продължим напред

    Как да преодолеем токсичните взаимоотношения и да продължим напред

    Важно e да сме заобградени с правилните хора, които ще бъдат в състояние да извадят най-доброто от нас.  Непременно развивай взаимоотношения с приемащи хора, които ще ти донесат допълнителен заряд за действие. Всеки може да се окаже оплетен в ситуации, които да донесат болка и разочарование. Едно взаимоотношение може да […]

     
  • Най-стабилната основа, на която се градят приятелствата

    Най-стабилната основа, на която се градят приятелствата

    Някак си в съвременната култура сме останали с впечатлението, че доказването пред другите ни носи точки пред тях. Особено, ако става въпрос за някой, който уважаваме или е уважаван член на обществото. Ние изтъкваме постиженията си… Уменията си… Притежанията си… Вярваме, че по този начин ще заслужим неговото или нейното […]

     
  • Как да управляваме времето си ефективно?

    Как да управляваме времето си ефективно?

    За повечето хора, особено за родителите, ежедневието представлява съвкупност от стресиращи моменти, растящи отговорности и купчина отложени задачи. Често се чувстваме заети и неефективни. Денят, седмиците и годините се редуват, а в края се питаме какво изобщо сме свършили. Днес искам да помогна на онези от вас, които се чувствате […]

     
 
Opt In Image
НОВ НАРЪЧНИК за формиране на ценности у децата!
Как да съградим солидна вътрешна основа у децата си, която ще ги преведе и през най-големите житейски трудности?