Ако имаше начин да се справиш с натрапчивите тъжни мисли без да прибягваш до лекарства… Ако можеше да избегнеш намесата на психиатър, за да спреш тези влудяващо променящи се настроения… Щеше ли да предприемеш действия? Виж… боя се, че ще те разочаровам. Ако се окажеш в тъмната хватка на клиничната депресия (така, както аз я…
DetailsНашата цел, към която сме се стремяли през годините, е да изградим силна връзка с детето си, противодействаща на влиянието на негативната среда, както и… … солидна основа, която да ни помогне да преминем през юношеството. Но как на практика се случва това? Създайте семейни ритуали, които да съдействат за свързаност Семейните събирания могат да…
DetailsДнес ще споделя накратко няколко идеи относно седмичното зареждане с храна. Знам, че вълнува много дами, особено при сегашните обстоятелства на скачащи нагоре-надолу цени, тъй като е трудно човек да прави планове при такъв динамичен пазар. С моя скъпоценен съпруг вече 20 години работим заедно по домашните финанси. Не се справям блестящо точно в тази…
DetailsИзневяра – нека днес да поговорим какво се случва след това. Искам да подчертая ефектите от събитието и какво може да се направи. „Той ме уверява, че няма друга жена, но аз отново открих в телефона му, че си разменят любовни SMS-и“. Очите на жената се напълниха със сълзи. Почувствах се безпомощен. Въпреки голямото ми…
DetailsНавиците са нашият най-добър слуга и най-жестокият ни господар. Малко хора осъзнават, че лошите навици могат да причинят депресия и пренебрегването да изградиш добри навици, създава уникална възможност това да се случи. Психиката ни реагира по драматичен начин спрямо състоянието на неизвестност. Може да предизвика множество краткосрочни и дългосрочни ефекти върху тялото и ума. Възможно…
DetailsСлед кофеина, най-често използваният стимулант в света е никотинът, обикновено под формата на тютюн за пушене. Тютюнопушенето е световен социален и медицински проблем. Докладът на Световната здравна организация (СЗО) за 2009 г. предупреждава, че пушенето убива всяка година 5 млн. хора и през 2030 година броят на жертвите може да достигне 8 млн. годишно (Hart…
DetailsНеприятно… Казваш едно, а се разбира друго. Една от най-често разпространените причини за развод е липса на комуникация в семейството, която често се дължи на откровено неразбиране, че в… … начина, по който функционират и разсъждават мъжът и жената, има съществени разлики. Кликни тук, за да научиш повече. Също, наличието на изкривена интерпретация на казаното…
DetailsМисли на обезпокоена майка: „Ауу, детето ми лъже. Как е възможно? Казвала съм му точно обратното. Само ме излага…“ „Дай, миличък… на твоето приятелче, почерпи го!“ Детенцето нервно отвръща: „Неее, няма!“, и то пред хората. Таткото почервенява и преживява дълбоко в себе си: „Толкова съм го учил. Давал съм му пример, а сега ето… как…
DetailsТози материал ще ти помогне да си направиш честна самооценка по отношение на твоя стил като родител – авторитарен, снизходителен или авторитетен. Замислял ли си се някога, кой най-добре може да помогне на децата да се превърнат в отговорни личности? Дали това са мама и татко? Баба и дядо? Може би учителите? Аз вярвам, че……
DetailsЧудите ли се какво да правите през съботните и неделните, или просто седмичните вечери, когато имате малко повече време? Преди да продължим, виж нещо свързано по темата: Как да намерим време за детето в своята заета програма? Днес ще ви покажа няколко прости и забавни игри, които може да играете цялото семейство, а ако пък…
Details
