Тъй като все повече се придвижвам към годините на средната възраст, на моменти си спомням с умиление детските години. Макар и да не бяха съвсем безгрижни, не си спомням да съм преживявал нивата на стрес, характерни за голяма част от съвременните деца. Помня, че понякога, заедно с приятелите ми, поемахме на далечни походи с колелета…
DetailsВъв вълнуващия свят на детството, децата се сблъскват с разнообразни емоции, а една от тях, която може да бъде особено предизвикателна, е гневът. Умението да се управлява по-добре гнева, не само подобрява емоционалното благополучие на детето, но и развива ключови социални умения. В тази статия ще разгледаме някои полезни съвети за родители, психолози и педагози,…
DetailsЕдин реално проведен разговор: „Синът ми не дава никакви сигнали, че нещо не е наред с него след раздялата с мъжа ми. Той е толкова зряло момче!“ Погледнах жената с известно съмнение в казаното. Само след няколко седмици разбрах от нея, че той се е затворил в себе си и е изгубил мотивация дори за…
DetailsДа управляваме нашия живот е трудно. Но… това, което е още по-трудно, е да запазим нашето здраве и да задържим най-скъпите си взаимоотношения. Често можем да се чувстваме притиснати от нашите обстоятелства в кариерата или бизнеса ни. Възможно е обаче да забравим най-важното! Именно на най-важното е посветена тази статия. Всъщност не е статия… Днес…
DetailsТози разказ не е само за светлорозови хризантеми – предоставяме ви история с цел сближаване и дискусия между партньорите. Премахнете всички разсейващи неща и се насладете на времето заедно. Историята ще ви накара да се замислите и ще остави траен отпечатък във вас. Освен това сме добавили и въпроси накрая, които ще ви предизвикат и…
DetailsОсъзнай кое руши любовта в отношенията и предприеми стъпки към промяна! От Стоян Георгиев, семеен терапевт и редактор на Semeistvo.bg Консултирам двойки със семейни проблеми за повече от 20 години и през този период съм имал привилегията да съветвам стотици. Потребителите на образователните ми продукти и семейни програми са хиляди. Един от най-често задаваните въпроси от…
DetailsДнес ще засегнем една винаги актуална тема – безпокойството и тревожността. Нека като начало да споделя данни за честотата на тревожните разстройства, определящи актуалността на този проблем: • В Европа 14,6 % от хората поне веднъж са страдали от тревожни разстройства; • Те са най-често срещаното психично разстройство в САЩ и от него страдат над…
DetailsВ днешно време терминът „депресия“ може да се окаже много обширен, но главно се свежда до ситуации, в които човек не се чувства щастлив. Днес ще поговорим повече за депресията като феномен и по какъв начин тя се проявява. През 2020 година, СЗО сериозно алармира, че над 264 милиона души по целия свят страдат от…
DetailsНавлизайки в тази противоречива тема, е важно да се отбележи, че никой не е съвършен, особено когато стане въпрос за мястото, където работим. Всички имаме своите силни и слаби страни. Въпреки този факт, ако се сблъскаме с токсични хора на работа, не е добре да отлагаме или отричаме проблема, а да се изправим лице в…
DetailsПозволи ми днес да споделя нещо от скромния ми семеен опит – една система за спестяване на пари, която просто работи… Знам, че днес има стотици приложения за управление на личните средства, но нищо не се е оказало така полезно за нас, както воденето на финансите на хартия. Трудно ми е да забравя първите години…
Details
