От Анна Кабакова Забелязвали ли сте периоди от живота си или състояния, в които сте недоволни от себе си, тъй като усещате, че не се движите по пътя, който сте избрали, не решавате проблемите си или стоите на едно място? Сякаш сте обхванати от пасивност, която угасва идеите ви и ги превръща в несбъдващи се…
DetailsВдъхновяващи съвети от българския родолюбец Илия Йовчев, събрани от Даниела Беличовска Вероятно повечето от нас сме гледали познатата телевизионна игра, наречена „Семейни войни“. Извън този контекст обаче, ако се замислим над самото словосъчетание – какво обозначава то всъщност, ще открием, че вероятно последното нещо, с което бихме го свързали, е някакъв вид тв-шоу. Понеже семейството…
DetailsЗнам, заглавието изглежда в действителност твърде притеснително: самоубийство при тийнейджърите. Но, за съжаление се случва все по-често. Ако насочим камерата към възрастовата група 10-14 години, ще установим, че самоубийството е третата основна причина за смърт при тези млади хора. Съвсем ново проучване (Journal of Abnormal Psychology) посочва, че само между 2009-та и 2017-та година степента…
DetailsЕто някои от характеристиките на начина, по който дишат спокойните хора: Те дишат бавно; Дишането се извършва изключително тихо и без особени усилия; Рядко се забелязват движения Налице е естествена пауза след всяко издишване; Всяко поемане и издишване на въздух се извършва през носа, дори и по време на движение; По време на почивка липсва…
DetailsС навлизането на услугите за семейно консултиране у нас и наличието на все повече проблеми в семействата, става изключително важно да се вземат информирани решения при избора на подходящ семеен консултант и предложените от него услуги и програми. Да намериш някого, който ще изпълнява функцията на съветник в твоето семейство съвсем не е толкова лесно, тъй…
DetailsПрекратяването на брака е рядко само технически акт. Обикновено процесът е съпътстван от много негативни вътрешни преживявания и емоции. Разбира се, те са различни при отделните семейства, но без съмнение почти всички двойки изпитват скръб и болка от раздялата. Не мога да забравя уверения поглед на моя клиентка, на която й предстоеше развод с насилвал…
Details„Почти всички заключения по отношение на секса, които сме правили за последните 95 години са грешни!” – д-р Маккинли от Чикагския университет В настоящия материал ще опиша факторите, влияещи върху секса и най-често срещаните сексуални проблеми, а след това ще предложа конкретни препоръки и идеи. Надявам се тази информация да ви помогне преди да вземете…
DetailsДнес почти всеки се тревожи за нещо… Когато стане въпрос за състоянието на здравето ни, често пропускаме да включим и нашето емоционално състояние. Темата не е толкова актуална. Много по-лесно е да се фокусираш върху храните, които консумираш, качеството на водата или физическите упражнения. А емоциите? Изглеждат твърде абстрактни. Но са важни. Каква е връзката…
DetailsЕдно от неизбежните негативни преживявания, които всеки човек ще изпита някога през живота си е: Усещане за несигурност… Разбира се, повечето хора се усещат несигурни в дадена област, но натрапчивата несигурност ще спъва здравите взаимоотношения, ако остане пренебрегната. За нещастие много от нас я възприемат като нещо напълно нормално и избягват да потърсят помощ, тъй…
DetailsВажно е и двамата партньори да се включат при грижата за бебето още от първите седмици след раждането. Освен това, да се погрижат да заздравяват връзката си… В противен случай, за семейството може да се окаже истинско предизвикателство да поддържа отношенията, докато се бори с новите отговорности, с мръсните пелени и с недоспиването. Какво да правим,…
Details
