Справяне с емоционалната болка
Настоящият план за справяне с емоционалната болка почива на принципите от поведенческо-когнитивната терапия и има за цел да намали ефектите от преживяното. Независимо колко силна е вътрешната болка, тя може да бъде намалена. Ето някои общи насоки за подобрение: Повечето от нас рядко мислят за вътрешния си свят. Те действат по-скоро импулсивно или прехвърлят болката…