Организация на времето при децата

“Не мислиш ли, че е време да станеш малко по-организиран?” …

Мама трудно скриваше насъбралия се в душата й яд, след като всеки ден влизаше в стаята на сина си и заварваше една и съща картинка: купища книги по бюрото и разхвърлени по пода мръсни чорапи.

… “Смятам да взема сериозни мерки”.

Боби си траеше.

Той знаеше, че най-строгите мерки, които майка му вземаше, бяха:

1. Да тича и да му събира нещата;
2. Да му дудне колко е несериозен.

Думите на майка му бяха просто въздух под налягане.

Ако разпознаваш себе си и своето дете в описаната по-горе ситуация, вероятно е настъпило време за сериозно поставяне на граници у дома.

Сигурно, като голяма част от родителите, и ти си очаквал твоето дете да се роди с вграден хард диск, който гарантира, че детето ще организира добре времето си, но бързам да те разочаровам – такъв продукт още не съществува. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Все пак, нека те успокоя – ти не можеш да създадеш хардуера, но можеш да напишеш софтуерната програма и дори не се нуждаеш от консултация с Бил Гейтс.

Един известен американски семеен терапевт – Чери Фалър казва следното:

“Покажете ми една ученическа тетрадка и аз ще ви кажа как се справя детето академично. Тетрадката на добрия ученик е добре организирана и в нея можеш лесно да се ориентираш. Тетрадката на неуспяващия ученик е пълна бъркотия и не става за нищо.”

Разбира се, лесно е да поставим диагнозата: “Моето дете е неорганизирано, ау.”

Но какво правим оттук нататък?

Нека да разгледаме най-важните принципи, които надявам се – ще помогнат:

Принцип 1: Ефективната организация на времето е свързана с много постоянство от страна на детето и родителя 

Ако не си готов да поемеш отговорност за последователност и постоянство при организацията на собственото си време и времето на децата си, не очаквай нужните резултати.

Мигновените резултати могат и да се постигат при автоматите за кока-кола, но при децата нещата стоят различно.

Дай шанс и достатъчно време на детето, за да успее.

За дете между 6 и 9 години е вероятно най-подходящият период, през който то може да стане по-добре организирано.

За дете от гимназията това е много по-трудно, поради нарастващия брой изисквания, учебници и домашни.

Възможността да вдъхновиш детето да управлява добре времето си е обратнопропорционална на неговата възраст и затова колкото по-рано започнеш, толкова по-добре.

Важно: Гледайте обученията ни за родители в „Зоната на растежа“ на този линк!

Принцип 2: Ефективна организация на времето може да се създаде, когато има ясно поставени приоритети

Заедно с вашия партньор и детето се опитайте да опишете колкото  може повече неща, които то прави по принцип през деня.

Бъдете изчерпателни.

Напишете ги на лист хартия и ще придобиете реалната картина за дейностите, които то извършва.

Сега е време за извършване на селекция.

Посочете дейностите, на които бихте искали детето да отдава първостепенно значение, и им задайте точно определени граници от време.

Подчертайте ги с червено – това са приоритетните дейности.

Продължете да описвате и по-несъществените дейности, докато програмата за цялата седмица се запълни.

Ето и един примерен списък с дейности, които можете да използвате и нагодите според индивидуалните нужди на вашето семейство:

Точно установено време за лягане и вечерен час

Едно класическо проявление, особено при по-малките деца, е съпротивата да си легнат навреме.

Те дори прибягват до емоционална манипулация: “Може ли да остана още малко?”.

Не позволявайте чувството за вина да ви завладее и не водете преговори с детето.

Просто кажете: “Времето за лягане е в девет часа.” (примерно). След това излезте и затворете вратата.

Време е за сън.

Същото се отнася и за вечерния час – ако детето или тинейджърът закъснее, той ще трябва в разумна степен да понесе последствията от своето поведение – например, по-рядко излизане с приятелите си.

Помнете, че времето е най-ценният ресурс.

Време за забавления

Когато поставите времето за забавления в началото на списъка с приоритети, Вие ще помогнете на детето да гледа на живота по-позитивно и определено ще му направите добро впечатление.

Все пак, задайте точно определени рамки на забавленията и изисквайте вместването в тях.

Задължения и домашни

За повечето деца това отнема една голяма част от тяхното време, но въпреки това, повечето учители смятат, че за много деца е напълно възможно да се справят с тях за кратък период от време, ако се съсредоточат върху работата си.

Задайте точно време за домашните – за възраста точно преди навизането в пубертета е подходящо това да става след вечеря между 6:30 и 8:00 часа.

За по-малките деца използвайте същото време на деня, но с не повече от един час времетраене.

Разбира се, тези часове са условни и варират в зависимост от нуждите на детето.

До каква степен родителят трябва да се въвлича в домашната работа?

Правилото е следното:

• известна помощ – да;
• повече помощ – не;
• продължителна помощ – никога.

В противен случай, резултатите от теста ще получите Вие, а не детето ви.

Семейно общуване

Нека отново да запитам следното – кога за последен път се събрахте заедно цялото семейство, изключихте телефона и мобилните устрийства, изключихте телевизора и просто седнахте да разговаряте за живота?

Поради неуменията ни да издигнем семейството като основна ценност на обществото, ние забравихме какво точно означава това преживяване и статистиките го доказват.

Смятам, че отделянето на време за семейно общуване следва да бъде поставено на първо място в списъка с нашите приоритети и тези на детето.

Работа в къщи

Вашето дете е част от семейството ви. Предполага се и то също да има своята част в домакинските или домашните задължения.

Поставете конкретните си изисквания и очаквания към него за работата му в къщи и се придържайте към тях.

Това ще му помогне да се превърне в отговорна и пълноценна личност.

Взаимоотношения с приятели

Вашето дете се вижда с приятели, а  това може да бъде или нещо много позитивно, или да изсмуква времето му.

Взаимоотношенията имат способността или да ни изстрелят в нашата съдба, или да ни забутат в глух коловоз и детето трябва да е наясно с това.

Внушете му, че взаимоотношенията се изграждат с цел и че добрите приятелства могат да съществуват, когато е налице взаимно уважение.

Медия

Не позволявайте на децата да гледат телевизия без надзор или да браузват из мрежата без да сте наясно какво точно се случва.

Задайте точно определено време за консумация на медия (за предпочитане в ранните часове). Добре е да следите заедно телевизионните програми и заедно да решите кои предавания си струва да се гледат и кои не.

Естествено, този списък не претендира да бъде изчерпателен – по тези въпроси може да бъде написана цяла книга.

Той има за цел само да ви помогне да дефинирате приоритетите си и да съставите план за действие.

Принцип 3: Ефективната организация на времето работи в условията на добра мотивация

Без създаването на система за оценяване на разпределението на времето децата трудно ще бъдат мотивирани да стигнат там, накъдето ги насочвате.

Веднага щом установите, че детето ви вече може да извършва някои ежедневни дейности, напишете ги на лист и ги залепете на стената.

Направете чертеж и всеки ден анализирайте постигнатите резултати.

Щом видите, че детето е усвоило определената дейност, отпразнувайте постигнатото, раздайте наградите и добавете нова дейност.

Т.е., наградите са за нова, усвоена дейност, а не за всяка извършена ежедневна дейност.

Бъдете, колкото е възможно, по-изобретателни, за да мотивирате децата си да се превърнат в добри настойници на времето си!

Реквизит за организация на времето

Липсата на осигуряване на необходимите средства и реквизит за ефективна организация на времето са основна пречка, за да постигнем това.

Постарайте се да осигурите следните неща:

Реквизит 1: Семеен календар – купете голям календар с часово разпределение, в който да вписвате основните задължения за всеки член на семейството.

Реквизит 2: Личен календар за всяко дете – Всяко от децата ви може да има личен календар, в който е описано разпределението на времето. Включете също празнуването на рождените дни и семейните ваканции.

Реквизит 3: Корково табло – използвайте го за извънредни и спешни задачи, възникнали инцидентно.

Реквизит 4: Бюро – повечето деца са много по-ефективни, ако им бъде осигурена тази мебел, но, все пак, бъдете чувствителни към предпочитанията им.

Реквизит 5: Компютър/таблет Тези устройства имат уникалната способност да бъдат наш «втори мозък» при изпълнението на задачите и планирането на срещите. Внимание: Децата срещат сериозни трудности да проявят самоконтрол при “браузването” в интернет и игрите, така че установете следния принцип у дома: „Мобилните средства са само в наша помощ, а не за да заместват всичко останало.“

Често срещани грешки

След като си прочел тази статия, може би си взел разумно решение да “вземеш сериозни мерки” като онази жена в началото.

Отпусни се!

Следващите съвети ще ти помогнат да избегнеш някои важни грешки:

• Не поставяй прекален натиск върху детето. Отдели време да му обясниш, че всеки се нуждае от добра организация на времето, независимо от възрастта, личността или интересите си;
• Установи честно доколко детето може да постигне твоите изисквания;
• Дай на детето си шанс да си почива понякога, дори да не прави нищо! Това е напълно в реда на нещата;
• Не заривай детето си с много задачи наведнъж – започни с една и добавяй нови към списъка.

Пожелавам на всеки родител успех при прилагането на принципите за добра организация на времето.

Вижте също тази статия за възпитание на децата…