Всеки може да се окаже оплетен в ситуации с хора, които да донесат болка и разочарование.
Да се справим с разочарованията си е от първостепенна важност…
… но не по-малко важно е да се научим да се предпазваме от бъдещи злоупотреби.
Наскоро една жена ме попита защо се е оказала на няколко пъти използвана в близки взаимоотношения без да разпознае симптомите на разпада още от самото начало.
Нашите вериги от миналото могат ни държат до края на живота ни, ако не разпознаем порочните си начини на мислене и не изработим стратегия за промяна.
Ако се научим да правим редовна проверка на нашите взаимоотношения, ще се научим как да избегнем капаните на по-късните разочарования.
Тази диаграма ще ти помогне да идентифицираш какво липсва в твоите взаимоотношения и какво е необходимо да се случи, за да ги придвижиш напред!
Всички видове взаимоотношения преминават през пет предвидими етапа.
Когато сме запознати с тях, ще знаем на каква фаза се намира всяко едно взаимоотношение и как можем да се придвижим напред.
Ако не отчетеш този факт, можеш и да не разбереш какво точно се случва, да направиш прибързани решения и да пропуснеш възможностите за взаимно израстване!
Всяка фаза изисква и различни умения. Да развиеш тези умения означава да се придвижиш напред в тази важна сфера.
Трябва също да си признаем, че определени взаимоотношения е наложително да бъдат приключени, ако сме попаднали в капана на злоупотребата.
Между другото, това е доста трудно.
Виж другата ни, свързана статия >> Токсични хора: белези на контрола
Ето някои характеристики, за които можеш да следиш в твоите взаимоотношения с околните:
А. Зрялост. Колко зрели са хората, с които взаимодействаш?
Б. Реалност. Сигурен ли си, че ги познаваш добре в различни ситуации? Открити ли са те с теб? Налага ти се да правиш неща, които не искаш, заради тях?
В. Отговорност. По какъв начин действат, когато сгрешат? Извиняват ли се и променят ли поведението си спрямо теб?
Г. Репутация. Какво казват другите за тях?
Д. Отношение. Обвиняват ли хората или обстоятелствата за проблемите си?
Опитай се да бъдеш максимално реалистичен с тези въпроси, за да се предпазиш от евентуални токсични взаимотношения, които да изгубят времето, енергията, а в много случаи – и финансите ти.
