• Как да намалим депресивните симптоми без да прибягваме към лекарства?

    Как да намалим депресивните симптоми без да прибягваме към лекарства?

    Ако имаше начин да се справиш с натрапчивите тъжни мисли без медикаменти… Ако можеше да избегнеш намесата на психиатър, за да спреш тези влудяващо променящи се настроения… Щеше ли да предприемеш действия? Виж… боя се, че ще те разочаровам. Ако се окажеш в тъмната хватка на клиничната депресия (така, както […]

     
  • 5 факти за депресията при тийнейджърите

    5 факти за депресията при тийнейджърите

    В днешно време терминът „депресия“ може да бъде много обширен, но главно се свежда до ситуации, в които човек не се чувства щастлив. В тази статия ще поговорим повече за клиничната депресия и това по какъв начин тя се проявява сред младите хора. Това състояние не е временна емоция, като […]

     
  • Депресираният партньор

    Депресираният партньор

    Да си депресиран не е нещо, което можеш да контролираш. Противно на онова, което много хора си мислят… По-сериозно депресираните хора рядко биха предприели нещо, за да си помогнат сами.   Те страдат под похлупака на своите загуби (или погрешните възприятия спрямо тях). Рано или късно всички ще преживеем загуби под […]

     
 
Opt In Image
Приеми моето петдневно предизвикателство за родители!
За пет дни ще имаш възможност да определиш своите обичайни грешки като родител, да се адаптираш към ефектите на COVID-19 върху твоето семейство и да изготвиш стратегия, която ще подобри значително твоето поведение (и на твоите деца)!