Какво да правим, когато близък човек преживява раздяла? 

„Майка ми ми каза, че ако бях по-добра съпруга, мъжът ми нямаше да ме напусне заради друга жена“.

„Приятелките ми казаха, че ако съм се грижила повече за външния си вид, моят съпруг нямаше да поглежда към други жени”.

Чували ли сте тези думи и вие, може би са ви ги казвали лично на вас?

В такива моменти повечето жени и мъже си мислят, че целият им брак е бил лъжа, чувстват се предадени, разочаровани, обидени, излъгани. В такива моменти, жената търси утеха и подкрепа от своите най-близки хора – родители, приятелки.

Много често, вместо да получат подкрепа, съчувствие и разбиране в подобни ситуации, реакцията и думите на близките хора нараняват и разрушават още повече живота и чувствата на преживяващия. По –добре изчистена баня, по-хубаво сготвено ястие или по-добра прическа, нямаше да спаси този брак.

В повечето случаи, разводът нанася поразителни загуби и щети в живота на хората.

Може да се сравни с торнадо, което идва за секунди, разрушава всичко неусетно, прави на трески изградения дом и си отива толкова неусетно, колкото е дошло.

Много хора губят домовете си, финанси, работа, роднини, време с децата си.

Opt In Image
Вместо Черен петък:
Стани член на "Асоциацията за индивидуално и семейно консултиране"!

✓ Достъп до нашата онлайн-библиотека с материали при директно консултиране на индивиди и семейства от 10-годишния натрупан опит след старта на организацията;

✓ Онлайн-систематизирани справочници (тестове, инфографики, стратегии) за значително подобрение на почти всяка лична и семейна ситуация;

✓ Уебинари и интервюта на всеки две седмици с основателите и външни експерти в областа на индивидуално и семейно здраве;

✓ 20% отстъпка от обичайните ни цени за психологични консултации, психотерапия и семейна терапия;

✓ Достъп до затворена Facebook-група на нашата онлайн-общност, свързваща експерти, любители и хора в нужда.

Може би точно в момента някой твой приятел се намира в положение на развод.

Вие сте този, който можете да му подадете ръка, да му подарите прегръдка, да почувства опора и защита от вас.

Като приятел на човек претърпял или в момента преживяващ развод, ще ви дам някои съвети, които могат да ви бъдат полезни:

Бъдете подкрепящ!

  • Отделете специално време за вашия приятел;
  • Слушайте и не бързайте да говорите, човекът трябва да разбере, че някой чува и разбира неговата болка. Може да мислите, че е важно да кажете всичко онова, което мислите за ситуацията, но бъдете внимателен и не забравяйте, че никога не може да знаете всички подробности;
  • Не отказвайте срещи или време за общуване с него.

Предизвикайте го!

  • Насърчете го да потърси помощ от специалист, който да анализира ситуацията и да помогне за разрешаване на проблема, който е довел до решението за развод. Понякога това може да бъде: алкохол, наркотици, изневяра, домашно насилие;
  • Не си позволявайте никога да критикувате и да осъждате постъпките или мисленете на вашия приятел;
  • Докажете му, че може да разчита на вас и го подкрепете каквото и да е решил.

Бъдете разбиращ!

  • Скръбта отнема време, за да се преодолее. Съществува погрешното схващане, че хората преодоляват бързо развода;
  • Никога не игнорирайте мисли или думи за самоубийство;
  • Опитайте се да разберете неговите чувства и състоянието, в което се намира.

Никога…

  • Не обсъждайте с други ваши приятели това, което ви е било споделено;
  • Не си позволявайте да обиждате другия партьор, особенно в присъствието на децата;
  • Не посещавайте места, които биха предизвикали болезнени спомени.

Ако смятате, че вие, като приятел на човек, преживяващ развод, сте направил всичко възможно, за да му помогнете, но усилията ви не са били достатъчни за подобряване на неговото състояние, посъветвайте го да потърси специализирана помощ.

Не е срамно да се признае необходимостта от помощ в подобен период от живота на човек.

Тя може да е решаваща за промяната и за предотвратяване на бъдещи по-сериозни проблеми.

Opt In Image
Вместо Черен петък:
Стани член на "Асоциацията за индивидуално и семейно консултиране"!

✓ Достъп до нашата онлайн-библиотека с материали при директно консултиране на индивиди и семейства от 10-годишния натрупан опит след старта на организацията;

✓ Онлайн-систематизирани справочници (тестове, инфографики, стратегии) за значително подобрение на почти всяка лична и семейна ситуация;

✓ Уебинари и интервюта на всеки две седмици с основателите и външни експерти в областа на индивидуално и семейно здраве;

✓ 20% отстъпка от обичайните ни цени за психологични консултации, психотерапия и семейна терапия;

✓ Достъп до затворена Facebook-група на нашата онлайн-общност, свързваща експерти, любители и хора в нужда.