• Изхвърли ли оплакването от къщи?

    Изхвърли ли оплакването от къщи?

    Вероятно си опитвал… Да изкараш един цял ден без да се оплакваш. Може би си обещавал на себе си и най-близките: „От утре спирам да мрънкам.“ Вероятно също си разбрал, че… това е по-трудно отколкото изглежда. Нека ти предложа нещо практично, което и ние се опитваме да правим вкъщи: Кажи […]

     
 
 
Opt In Image
Нов наръчник за родители и деца!
Новият ни наръчник съдържа дихателни упражнения, спомагащи за значително намаляване на безпокойството, тревожните мисли, паник-атаките и дихателните проблеми (хипервентилация и дори астма) при възрастните и децата.