Липсата на интимност е ключов фактор за отдалечаване на партньорите.

Защо?

Ако използвате спалнята за постигане на свои цели, манипулация или неискреност, това отдалечава партньора.

Емоционалното свързване е важен и определящ фактор за дълбока телесна свързаност.

Днес съществуват идеи за емоционален и сексуален тип поведение. Някои разделят емоционалното и сексуалното според темперамента и нуждите на хората. Истината е, че те постоянно си взаимодействат, понеже така сме създадени от Твореца.

Бракът дава уникалната възможност за дълбока интимност и преживяване на близост, духовна и телесна. Той е силно единство, свързващо сърцата и способно да оздравее тялото и душата.

Психотерапевти и изследователи съобщават, че естествената сексуална близост има силата да обнови, съживи или даже да възстанови връзката между партньорите в семейството.

Гледайте интервюто по БНТ тук.

Наша отговорност е да се справим с липсата на интимност, като пазим леглото ни чисто и уникално за нас двамата.

Запазването на сексуалното преживяване с един партньор води до по-голямо удовлетворение и дълбочина на преживяването, според доста специалисти, които са болезнено честни да го кажат, сблъсквайки се с ефектите на безразборните сексуални връзки и зависимости.

Важно: Гледайте обученията ни за семейства в „Зоната на растежа“ на този линк!

Как да се справим с липсата на интимност?

Преди всичко, препоръчвам да се запознаете с понятието сексуална анорексия. Вижте тази статия за повече подробности.

След като споменах по-горе два много важни въпроса за справяне с липсата на интимност, а именно, за силата и посвещението на един партньор и чистотата във взаимоотношението – емоционална и физическа…

… сега ще се фокусирам на някои практични моменти относно облика на спалнята, които често пъти изиграват също важна роля за подобряване на интимността.

За жените е важно да има хубави цветове, свещи и други украски заедно с многото приемане и обич.

Не бива да пренебрегваме тези малки неща около нас, те могат да са ключови понякога за емоционалното отпускане.

Мъжът съответно има нужда от уважение и регулярен секс.

Вие можете да си направите ваш списък, но ето някои идеи, които да ползвате:

Идея за справяне с липсата на интимност 1: Махнете дразнителите

Това са различни списания, вестници, сметки, играчки на децата, които носят напрежение.

Даже телевизора, ако ви разсейва твърде много, го махнете.

Може да гледате някой филм онлайн и да приключите с визуалните ангажименти за вечерта.

На никой няма да му е приятно партньора да гледа и постоянно в телефона, оставете ги в коридора.

Идея за справяне с липсата на интимност 2: Минимализирайте вещите

Спалнята не е склад, сложете си красиви сандъци за неща, кошове или кутии под леглото. Има специални закрити стелажи за вещи.

Нека е по-прибрано и приятно. Научете децата да си държат игрите в тяхната стая.

Идея за справяне с липсата на интимност 3: Обновете цветовете на стаята

Освежете цветовете на спалнята според вкуса ви – жените често забелязват свежестта на тоновете и това влияе на ендорфина, а той съответно генерира окситоцина, хормона на щастието.

Направете си ремонт двамата, така че да ви е приятно.

Не го подценявайте.

С увеличаване на годините е нужно да подклаждаме огъня в нас и по този начин. Не забравяйте да се смеете заедно, вижте тази статия!

И още… Поставете декорации за спалня и свещи

Свещите са толкова важна част от нашия дом. Обичам ги много. Украсявам за всеки празник с нови, а да гледаме заедно топлинката им ни е любимо преживяване.

Сложете снимки с любими спомени

Сложете снимки с любими спомени – когато сте пътували заедно в друга страна, подаръци от преживявания заедно много освежават спалнята. Ние винаги си взимаме магнитчета от посетените места , които си редим на хладилника, картички от сватбени годишнини, книжки и материали за любовта (имаме едни, които си ги пазим откакто се запознахме, те са ни като сувенир).

Използвайте аромати

Освежете гардероба и дрехите с хубави миризми – ароматните масла дават чудесен мириз на дрехите. Възползвайте се и вие, уханието ще е много приятно за двамата.

Също може да си вземете и дифузер за освежаване на въздуха с ароматни масла. Чудесен ефект има. Лавандулата ми е любима:)

Осигурете си любима музика

Пуснете си музика, която отпуска и ви харесва. Тя може да промени напълно настроението ви и атмосферата в спалнята. Музиката е невероятна сила.

Прощавайте си

Не на последно място, прошката. Тя също може да се осъществи в спалнята, вашето интимно място. Претърсете, ако имате натрупани огорчения у вас. Изговорете негативни чувства при минали наскоро преживявания. В ежедневието сме забързани и често нямаме време да изговорим всичко натрупано. Колко по-силна може да е една връзка, ако се случи тази простителност.

Любовта е красива, изцеляваща емоция, но и отговорност към любимия човек и себе си. Прекрасно е, ако наистина го живеем и съчетаваме и двете.

И ще завърша с някои цитати от любимите книжки за любовта в нашата спалня:

“Любовта е неутолимата жажда на сърцето да бъде до дъно опознато и за всичко простено” Х. Ван Дайк

“Да си обичан е щастие, но ти да обичаш е истинско блаженство!” Гьоте

“В този преходен живот има само едно достойнство – обичта… Единствено чрез нея можем да зърнем вечността” Х. Хейс