Открий начина, по който си устроен
Запознай се с твоята тъмна страна
Работни файлове:
Твоят отличителен дизайн
Списък за изразяване на чувствата
Дневник на чувствата
Формиращи влияния в живота
Описване на Тъмната ни страна
Твоят отличителен дизайн
Списък за изразяване на чувствата
Дневник на чувствата
Формиращи влияния в живота
Описване на Тъмната ни страна
Преработваш ли натрупаната болка?
Този уникален НОВ личен дневник (със споделен опит от практиката) ще ти помогне да преработиш успешно натрупаните емоции от минали и настоящи негативни събития:
"Приятел с емоциите" представлява ежедневен дневник-планер, който ще ти помогне да се справиш с миналите травми, да регулираш по-ефективно своите емоции и да почувстваш цялостно удовлетворение от живота.
Кои са най-важните стъпки, които е необходимо да предприемем?