Остават едва няколко седмици до края на годината и вероятно в теб се събужда надеждата, че този път ще извършиш необходимите промени, поставяйки си положителни цели на промяна. 

Ще си позволя да те разочаровам: най-вероятно твоите новогодишни цели ще изгорят в пламъци. 

Ако разбираш за какво говоря, бързам да те успокоя – случва се почти на всеки. Над 80% от всички новогодишни цели се провалят, а според някои проучвания, този процент е още по-голям и надхвърля 90%!

Защо се случва така?

Прогресът в живота се случва изключително трудно и преди да се усетиш, цялата година е отминала без почти никакъв прогрес. Възможно е да се чувстваш дори още по-зле, защото си бил по-зает с новите проекти или цели. 

Мога да предположа, че:

  • Отново занемаряваш спорта;
  • Пропускаш да се храниш здравословно;
  • Опитваш се да угодиш на злонамерени хора;
  • Пропускаш плануваната среща с партньора;
  • Твоят нов бизнес-проект още се намира в шкафа с идеи. 

Започваш да се самообвиняваш и си задаваш въпроса как да управляваш хаоса от задачи, проекти и взаимоотношения. 

Всъщност повечето новогодишни цели не са цели, а само намерения

Обещавам – твоите новогодишни цели няма да проработят, освен ако…

… не промениш три важни неща.

Важно: Именно процесът на промяна ще засегнем в новата интензивна програма „Травми“. Кликни тук, за да се запишеш!

Всъщност това са моите три подаръка към теб, защото искам да ти покажа как можеш да преобразиш добрите си намерения в реалистични за постигане цели. 

Трите подаръка са скрити под елхата и ще отварям всеки ден по един подарък за теб. 

За да мога да ти дам първия подарък утре обаче, ще трябва да проявиш сериозност.

Имам една задача за теб…

Можеш ли да отделиш само три минути от скъпоценното си време, за да притихнеш в забързаното ежедневие, да вземеш лист хартия и да посочиш три области на промяна, които са важни за теб?

Можеш да ги опишеш като микс от прилагателни и съществителни, например:

Ефективен. Здрав. Приятел. 

Лесно е, нали?

Нека сега да преминем към подарък №1:

Механизъм на промяна

Един от основните проблеми при неуспеха на годишните цели е липсата на ясен и прост за приложение механизъм на промяна.

Вярваш или не, ти вече прилагаш собствено изразен механизъм на поведение, дори и той да не е наименуван, описан или дори разпознат.

Твоята система вече работи смазано и предвидимо, като заедно с това ти носи определени резултати. ОК, нека да бъдем честни сега със себе си…

Ако не можеш да наименуваш или опишеш своят механизъм на поведение, той най-вероятно не е ефективен.

Ефективните хора имат предварително (не импулсивно) изработена система.

Тя е създават.

Те я разбират.

Те я прилагат.

И… я променят рядко.

Твоята система всъщност е ключът към твоя успех. Ако не промениш системата си, почти невъзможно e да постигнеш дългосрочен успех.

Между другото, ако наистина искаш да изработиш ефективна система на промяна, кликни тук! Това е моят първи подарък към теб.

Гледай обучението и ще намериш собствената ми система, която споделих с участниците в „Повече от успешен“.

Подарък №2…

Механизъм на граници

Нека само за миг да си представим, че си най-организираният човек на света и разполагаш с възможно най-ефективната система за управление на времето. 

Умееш да се фокусираш върху най-важното и твоите навици за самоуправление са безупречни. 

Решил си кое е важно за теб и докато работиш по твоя нов, вдъхновяващ проект (като че ли от мрака) изплува тихият, но силен глас на твоите приятели: „Пак ли потъна в твоите неща, кога ще пием бира?“

Как да им откажеш? Оставяш всичко и отиваш след тях. 

Или пък отнякъде изплува твоят стар съученик във Facebook и те залива със съобщения. 

Получаваш също сигнали от:

  • Viber;
  • Messenger;
  • Skype;
  • What’s Up…

Сестра ти споделя снимки от последната си екскурзия на Хаваите по Instagram, а имейлът ти извънява с поредното коледно предложение. 

Гласът на групата е по-силен за теб и се превръща в силен емоционален приоритет. 

Всеки има нужда само от пет минути от твоето време, но в края на деня осъзнаваш, че всеки (вероятно несъзнателно) злоупотребява с него. 

Сама по себе си организираността е изключително недостатъчен фактор за ефективност, ако не се смеси със способност за поставяне на граници. 

Добрите лидери знаят как да навигират през купищата имейли, съобщения и обаждания. 

Ето какво преминава през вратата на тази едностранчива комуникация към теб:

Нечии други приоритети, не твоите!

Никой няма да те попита как да помогне за свършването на твоя проект, ти просто се оказваш в проекта на някой друг!

За да не случва това, не пропускай моя втори подарък. Гледай обучението „5 причини да не казваме НЕ“ тук.

Механизъм за позитивни взаимоотношения

Предполагам всеки ще се съгласи с един странен парадокс:

Благодарение на технологията, ние никога не сме били по-свързани помежду си. В същото време чувството за самота е продобило чудовищни размери.

В статия на Харвард Бизнес Ревю, ефектите на самотата са сравнени с рисковете да изпушиш 15 цигари на ден!

Сериозни проучвания твърдят, че самотата е най-вече разпространена в области с преобладаваща употреба на социалните мрежи.

Трудно е да предизвикаме дори и минимален процес на промяна, когато сме изолирани.

Заобграждането с подходящи хора, които са посветени на твоя напредък ще създаде условия за още по-голям прогрес.

Един от любимите ми автори – Джон Максуел сподели по Instagram:

„Никой значим успех не е постигнат от сам човек. Погледни под повърхността и ще разбереш, че всички на пръв поглед индивидуални действия са всъщност екипни действия.

ДЖОН МАКСУЕЛ

Заобгради се с подходящи и подкрепящи хора, които вярват в твоя успех. Изолирай се от негативните. Не можеш да успееш сам.

Тук можеш да намериш моя трети подарък към теб, който ще ти помогне да изградиш пълноценни взаимоотношения. Гледай „Петте етапа на взаимоотношенията“ тук.

Opt In Image
Наръчник за успешен брак
Специална промоция на най-търсеното помагало за подобряване на семейните отношения!