В ситуация на криза е ключово важно да се научим да мислим критично – относно събитията, източниците, както и интерпретацията им, без да позволим да се превърнем в циници. Необходимо е да се погледне от различни ъгли, да се обмислят различни възможности или идеи, преди да се реагира. Всеки може […]
Част 1: Как да съхраним емоциите по време на криза?Част 2: Какво да правим с парите си във време на криза?Част 3: (Намираш се тук) Изготвяне на стратегия за навигиране през кризата Днес искам да споделя нещо, което повечето хора не правят: Да погледнат критично и неемоционално върху онова, което […]
Колко от нас понякога се чувстваме така, сякаш животът ни завлича като бурна река, помитаща всичко? А гледаме ли на себе си като на малка скална отломка, намираща се на ръба, която ще бъде завлечена от водните стихии и след това ще потъне в неизвестността? Или пък сме като сьомгите, […]
Начинът, по който се справяме с кризите в живота си, определя в какви ще се превърнем. Когато се намираме на дъното, ние имаме само два варианта: Да се провалим напълно или… … да изплуваме нагоре. Добрата новина е, че когато се банкрутирал (за различните хора това значи нещо различно), единствената […]
Усещате ли се претоварени и изморени при изпълнение на ежедневните отговорности? Не сте сами. Почти всеки, с който говоря (особено мениджъри и хора на управленски позиции) се намират в състояние на претоварване. Най-яркият пример, който изниква пред очите ми, е спящият и хъркащ управител на голяма фирма, седящ на първия […]
В началото на годината, като по традиция, сядаме и правим своята преоценка на плана си от изминалата година, като заедно с това пишем новия за предстоящата. Това са чудни дни на преосмисляне и ревизия за пълнотата и смисълa от изминатия път, както и за целеполагане, и начертаване на новия. В […]
Един от най-големите врагове при изпълнението на нашата мисия в живота е липсата на фокус. Първоначалният ентусиазъм от целите, които сме си поставили, може да бъде охладен от появили се нови идеи, които се опитват да ни отклонят от поетия от нас курс. Ето защо, необходимо е да поставим под […]
Остават едва няколко седмици до края на годината и вероятно в теб се събужда надеждата, че този път ще извършиш необходимите промени, поставяйки си положителни цели на промяна. Ще си позволя да те разочаровам: най-вероятно твоите новогодишни цели ще изгорят в пламъци. Ако разбираш за какво говоря, бързам да те […]
Много често на хората им е трудно да направят разлика между здравословното наличие на стрес в живота и стреса, който ни довежда до точка на прегаряне. В практиката си съм наблюдавал два типа хора, отиващи до крайност: Първият тип са онези, които не осъзнават, че наличието на известна доза стрес […]
От Анна Кабакова Забелязвали ли сте периоди от живота си или състояния, в които сте недоволни от себе си, тъй като усещате, че не се движите по пътя, който сте избрали, не решавате проблемите си или стоите на едно място? Сякаш сте обхванати от пасивност, която угасва идеите ви и […]
Популярни статии
