Много често на хората им е трудно да направят разлика между здравословното наличие на стрес в живота и стреса, който ни довежда до точка на прегаряне. В практиката си съм наблюдавал два типа хора, отиващи до крайност: Първият тип са онези, които не осъзнават, че наличието на известна доза стрес […]
От Анна Кабакова Забелязвали ли сте периоди от живота си или състояния, в които сте недоволни от себе си, тъй като усещате, че не се движите по пътя, който сте избрали, не решавате проблемите си или стоите на едно място? Сякаш сте обхванати от пасивност, която угасва идеите ви и […]
Досаден факт: всички губим мотивация от време на време. Рано или късно, ще е необходимо да се придвижим отвъд чувствата и ентусиазма. Именно по време на тези трудни моменти, е ключово да си изясним кой всъщност е двигателят ни. Коя е твоята мотивация за успех? От дълбокото разбиране на вътрешния […]
Най-накрая го намери… Този материал е предназначен за незапознатите с „Училището за лично и семейно удовлетворение“ (наречено за по-кратко „Повече от успешен“), както и за членовете на програмата, които искат да преминат през опреснителен курс за основите на личностна промяна. Можеш да използваш тази статия и като като пътна карта […]
Процесът на промяна ме вълнува от години. Често съм си задавал въпроса кое е онова, което кара човек да се промени… … и коя е причината, поради която толкова малко хора съумяват да установят трайни навици в живота си. Фактите остават, че буквално на пръсти се броят онези, които успяват […]
Днес съществуват много програми, които помагат на хората да си поставят цели, да ги преследват и реализират. Почти нищо обаче не можем да открием в литературата по отношение на мисията. Разликата между мисията и целта е това, че целта представлява по-скоро мишената, която е видима и реална, докато мисията включва […]
Днес ще споделя нещо от трудните ми моменти… „Времевите ти рамки са презапълнени и поради това ти липсва енергия.“ – това ми каза мой ментор, с който се съветвах за начина, по който управлявам времето си. Реалното време, с което разполагах, превишаваше моите способности да изпълня прекалено високите цели, които си поставях. […]
Нека ти задам един въпрос: “Каква част от всичко, научено в твоя живот, си приложил на практика?” Когато едно дете съзрява, то опознава света преди всичко от опита и наблюденията си. Разбира, че когато дръпне покривката на масата, вазата ще падне и вероятно ще предизвика гнева на мама. Учи се […]
Искаме да го приемем или не, факторът, който оказва най-силно въздействие върху развитието на нашите деца, е начинът, по който се отнасяме към собствения си гняв. Ако ние реагираме зряло на своя гняв, тогава им осигуряваме един здравословен климат, в който те не се чувстват застрашени, поради нашите изблици на […]
Най-накрая ти намери статия за интровертите! Те са навсякъде между нас. В свят, в който развитието на социални умения се издига над всичко, за по-тихата част от човечеството е дори трудно да признаят пред себе си, че са интровертни. Още по-неприятното е, че е възможно да подценяват себе си, защото […]
Популярни статии
