Изясняване на очакванията
Изключително важно е да разберете на кой етап от изясняването на вашите очаквания се намирате, а именно:
Токсичните взаимоотношения
Важно e да сме заобградени с правилните хора, които ще бъдат в състояние да извадят най-доброто от нас. Непременно развивай взаимоотношения с приемащи хора, които ще ти донесат допълнителен заряд за действие. Всеки може да се окаже оплетен в ситуации, които да донесат болка и разочарование. Днес е модно да се говори много за бързо…
Проверяваш ли взаимоотношенията си редовно?
Всеки може да се окаже оплетен в ситуации с хора, които да донесат болка и разочарование. Да се справим с разочарованията си е от първостепенна важност… … но не по-малко важно е да се научим да се предпазваме от бъдещи злоупотреби. Наскоро една жена ме попита защо се е оказала на няколко пъти използвана в…
Открий лека за срамежливост
или… „Как да бъдем по-директни с другите?“ Няма нужда да те убеждавам колко важно е да се справим с ефектите от срама. Чувството ми е познато, особено, ако сте естествено срамежливи като мен: планираш как ще заявиш ясно своите убеждения, представяш си как казваш едно уверено НЕ, след което с ужас чуваш себе си да…
Светлорозовите Хризантеми
Този разказ не е само за светлорозови хризантеми – предоставяме ви история с цел сближаване и дискусия между партньорите. Премахнете всички разсейващи неща и се насладете на времето заедно. Историята ще ви накара да се замислите и ще остави траен отпечатък във вас. Освен това сме добавили и въпроси накрая, които ще ви предизвикат и…
Токсичните колеги
Навлизайки в тази противоречива тема, е важно да се отбележи, че никой не е съвършен, особено когато стане въпрос за мястото, където работим. Всички имаме своите силни и слаби страни. Въпреки този факт, ако се сблъскаме с токсични хора на работа, не е добре да отлагаме или отричаме проблема, а да се изправим лице в…
Защо ме използват?
„Защо ме използват?“ – рано или късно, склонните към злоупотреба хора ще си зададат този въпрос. В тази статия ще разгледаме липсата на здравословен баланс при взаимодействието ни с другите. Вероятно всеки се е оказвал в ситуация на по-слабото взаимоотношение. Небалансираните взаимоотношения представляват на пръв поглед искрени приятелства, но задвижвани от неискрени мотиви. Виж повече…
Най-важната причина за намиране на нови приятели извън семейството и работата
Нека споделя с теб най-важният принцип за взаимоотношенията, който не съм прочел в нито една книга, но научих в резултат от собствените ми трудности и грешки. Е, искаш ли да го чуеш? “Ние имаме отговорност да изграждаме целенасочено ненатрапчиви, неизискващи, приемащи и зареждащи взаимоотношения, за да успеем в най-важните!” Нека обясня… Опитай да си представиш…
Темпераменти – факти и митове
Много родители вярват, че могат да разберат по-добре себе си и своите деца, изучавайки четирите типа темперамент: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. В парка може да чуете как ентусиазирани майки споделят революционното си откритие и по какъв начин то им е помогнало да опознаят поведението на своите деца. Вярващите в темпераментите са искрено убедени, че…
Липса на доверие
В началото на моята практика като семеен терапевт, често се изправях лице в лице с реалните разочарования от страна на хора в различни ситуации, липса на доверие и произтичащия от тях логичен въпрос: Да се доверя ли отново? Преди да споделя някои от принципите за справяне с липса на доверие, искам да препоръчам тази статия,…
